Effektiv app för att sluta röka
Sum Puff: Quit Smoking Tracker är en gratis livsstilsapp för iPhone som hjälper användare att sluta röka genom att spåra deras rökvanor. Med en enkel dubbeltryckning på baksidan av telefonen kan användare enkelt registrera sina puffar, oavsett om appen är öppen eller stängd. Appen erbjuder en anpassad avvänjningsplan, vilket gör det möjligt för användare att gradvis minska sitt nikotininnehåll och nå sitt mål att sluta helt.
Dessutom innehåller Sum Puff gamifierade element för att hålla motivationen uppe, samt funktioner för att visualisera lunghälsa över tid. Användarna kan också ställa in dagliga gränser för sitt nikotininnehåll och anpassa doseringen. Med dessa verktyg har många användare lyckats sluta röka och spara pengar, vilket gör Sum Puff till ett värdefullt verktyg för dem som vill förbättra sin hälsa.
